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轻松享“瘦”不忌口,连点外卖的手不用停

轻松享“瘦”不忌口,连点外卖的手不用停

减肥是女孩子们绕不开的话题——哪个女孩子衣柜里没有一件“瘦了就能穿”的衣服呢,还用各种方式激励自己,比如在头像上写上:不减十斤,不换头像。在这种环境下,再洒脱的女人,咔吧咔吧吃下一大包薯片后,也不可能毫无负罪感。

轻松享“瘦”不忌口,连点外卖的手不用停

明明心里想着减肥,却总是管不住伸向零食口袋的手。其实并不饿,只是嘴巴寂寞,嘴里没东西就是心里不舒服。

七情六欲中,食欲最凶猛。食欲这种东西,宜疏不宜堵。如果不吃零食是不可能的,那就吃点不容易胖的。

轻松享“瘦”不忌口,连点外卖的手不用停

而且,你看起来肉乎乎可能不是因为胖,而是因为湿气重,湿气重的人容易水肿,人一水肿,看起来就要比实际体重重很多。

轻松享“瘦”不忌口,连点外卖的手不用停

吃薏仁除湿气是老祖宗的方子了,现在还非常有效。生长在在北纬41度丘陵里的有机薏仁,长得白白胖胖的,看着就十分讨喜,吃起来更是软糯香弹。而且坚持吃薏仁,不但能消水肿,还会变白哦。

轻松享“瘦”不忌口,连点外卖的手不用停

快停下你点外卖奶茶的手,奶茶虽好喝,喝多了你的脸绝对会变成脸plus,而且奶茶里的糖还会让你长痘痘。如果把奶茶换成酸奶,你一个月不知道要瘦多少斤。酸奶黏黏的,很有饱腹感,卡路里又低,简直是完美零食啊。

轻松享“瘦”不忌口,连点外卖的手不用停

用供港标准的生牛奶进行发酵,每一个环节都被精确控制,2亿益生菌,尽在一瓶中,帮助你更好地消化食物。临近保质期前两天的酸奶就不会再卖了,让人喝得很安心。

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想喝奶盖茶了怎么办?当然是第一时间喝一杯酸奶啊。酸奶浓郁的口感不输芝士奶盖,吃再多心里都不会有负罪感。而且酸奶可比饮料营养多了,还有各种益生菌,让你的肠胃加快蠕动,喝出健康小蛮腰。

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来自新疆的美味,喝了能像新疆姑娘一样美吗?甘甜的味道裹挟着浓郁的奶味,像在喝融化的冰淇凌一般,真符合它的名字。虽然口感圆润饱满,却怎么也喝不腻,这就是酸奶的魅力所在吧。

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不管是胖是瘦,健康才是最美的样子,希望每个姑娘都能遇到爱你每一种样子的人。

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