全站导航
手机版
排行榜
1.
悦生活网 种草 美食 文章详情
春夏交替易着凉,5种食物防腹泻

春夏交替易着凉,5种食物防腹泻

春夏交替,天气逐渐转热,也是感染性腹泻的高发季节。腹泻除了会引起不适,最重要的危害是会造成脱水、电解质紊乱、肾功能异常、酸中毒、休克等。这时候我们该吃些什么才不会引起肠胃的不适呢?如何防治腹泻呢?下面这些预防腹泻的食物,了解一下!

1、胡萝卜

春夏交替易着凉,5种食物防腹泻

胡萝卜,胡萝卜是不错的止泻食物,拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。

2、洋葱

春夏交替易着凉,5种食物防腹泻

洋葱,夏季细菌容易繁殖,所以,很容易吃不洁食物导致腹泻,所以,平时要经常吃些洋葱,特别喜欢在外面吃各种垃圾食品的,包括烤肉串等,最好同时搭配洋葱食用。

3、粥

春夏交替易着凉,5种食物防腹泻

粥,或者在粥中放些适量的盐,这样止泻的效果会更加的明显,但是并不建议在粥中放入肉丁等食物。尤其是对小孩而言,很多家长怕孩子不喜欢吃饭,因此经常煮肉粥给宝宝食用,由于肉粥会加剧肠胃负担,因此患有腹泻情况的宝宝应该禁止食用肉粥。

4、荔枝

春夏交替易着凉,5种食物防腹泻

荔枝,味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

5、苹果

春夏交替易着凉,5种食物防腹泻

苹果,苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。

展开全部
赞赏 商务合作与软文投稿请联系微信:cackyoka
您可能在找
相关文章
  • 猫咪肠胃不好?三招教你调整猫咪肠胃~
    猫咪肠胃不好?三招教你调整猫咪肠胃~

    猫咪一言不合就呕吐?三招教你调理猫咪肠胃很多铲屎官们都会遇到猫咪肠胃不好的问题,而且往往伴随着瘦弱长不胖的情况,真的太心疼了。今天就来给大家分享下关于猫咪肠胃不好的调理办法✅~✅首先,尽量提供单一的饮食。很多人觉得猫咪长得瘦小,就应该多吃点

    2022-09-23 19:16:18 7阅读
  • 夏季不穿黑色,哪还有哪些流行色可选呢?
    夏季不穿黑色,哪还有哪些流行色可选呢?

    一身黑的穿搭在夏日不会很受欢迎,这种色彩的吸热性能很优越,很容易打造出闷热感,也会因为整体的色彩打造过分的深沉而带来明显的压抑感。下面这几组穿搭值得一试,用不同的色彩塑造时尚感,清爽又减龄。适合夏日的颜色。不同的色彩,它们构造出来的氛围是不

    2022-09-23 12:07:27 3阅读
  • 全新推出的徕卡Q2相机功能与创新结合拍摄与分享相融
    全新推出的徕卡Q2相机功能与创新结合拍摄与分享相融

    徕卡Q2将作为徕卡相机中带有全画幅传感器的固定焦距相机的代表。4730万像素新型传感器,徕卡Q2相机拥有4270万像素全画幅传感器。徕卡Q2的数码图像选择器,最大可至75mm焦段,能够方便的获取更多的图片细节。Mae视频和4tro系列新型处

    2022-09-15 23:43:12 8阅读
  • 一分钟教你分辨孩子是否有近视的可能
    一分钟教你分辨孩子是否有近视的可能

    疫情反复来袭的日子里,上网课也变成孩子们的日常,不正确的用眼,当孩子眼睛发生以下行为信号,家长就该注意起来啦虽然咱有儿童眼镜。— 近距离看书写字 —当你的孩子开始抱怨室内光线太暗,开始近距离看书写字,和眼前的物体贴得很近的适合就该注意了。—

    2022-09-01 17:49:28 12阅读
  • 快速了解红木家具的33种动态榫卯结构2
    快速了解红木家具的33种动态榫卯结构2

    上一期分享了榫卯结构的上篇,相信大家对榫卯结构有一些了解,今天我们通过下篇的16个动图展示,继续体验榫卯的魅力。榫卯(sǔn mǎo),是一种中国传统建筑、家具及其它器械的主要结构方式,是在两个构件上采用凹凸部位相结合的一种连接方式。凸出部

    2022-08-30 17:00:04 12阅读
  • 周末,带上这些应景装备出去浪!
    周末,带上这些应景装备出去浪!

    辛苦的工作一周,相信喜欢旅游的小伙伴们都已经蠢蠢欲动了,尤其是对于有车一族来说,没有什么比一场说走就走的自驾游更幸福了。来到静谧的郊外,和家人沐浴阳光,和孩子在草地上尽情的奔跑,夜晚可以仰望星空,和天上的星星说说悄悄话,这种感觉不要太爽。虽

    2022-08-30 10:03:04 13阅读
  • 徕卡M11相机忠于传统续写经典
    徕卡M11相机忠于传统续写经典

    一目了然,尽在掌握,徕卡M11相机忠于传统续写经典徕卡M11承袭徕卡M系统的独特设计,黑色版配有铝制顶盖,轻巧便携,重量比前作轻整整100克。强大性能,触手可及 ,全新耐久黑色涂层为M11的设计升级锦上添花。M11拥有230万像素高清触摸屏

    2022-08-15 11:51:06 38阅读
  • 春暖花开带上家人,美食让我们享受大自然的美好风光!
    春暖花开带上家人,美食让我们享受大自然的美好风光!

    每当到了春暖花开的季节就迫不及待的想外出享受大自然的美好风光!春天是一年四季最好的季节,春晚花开、风和日丽,特别是四月以及即将来临的五月,这个时候的天气特别适合户外活动,到了周末整理好行囊,收拾好心情,约上三五好友,带上家人、零食外出感受大

    2022-08-11 16:53:04 37阅读
扫一扫,看更多